Научное сопровождение

Антропологическое обследование

Включает в себя измерение наиболее важных размеров тела спортсмена с целью установления возрастных, половых и других особенностей физического строения для количественной характеристики их изменчивости.

Виды измерений: определение длины и массы тела, измерение высоты антропометрических точек, окружностей, обхватов, диаметров частей тела и толщины кожно-жировых складок.

Компонентный состав тела

Биоимпедансометрия – это метод определения компонентного состава тела (жировой и мышечный компоненты в % соотношении и в кг, определение минеральной плотности костной ткани), основанный на измерении электрического сопротивления тканей организма и компьютерной обработке полученных результатов.

По результатам биоимпедансного анализа возможно:

Оперативно оценить параметры состава тела спортсменов для выявления индивидуальных особенностей спортивной подготовки в течении сезона, а именно:

• контролировать изменения показателей водного обмена, жировой и скелетно-мышечной массы при снижении или наборе веса тела спортсмена для определения эффективности тренировочного процесса (2-3 недельные сборы);
• контролировать морфофункциональный статус спортсмена перед ответственными соревнованиями, после тяжелых соревновательных нагрузок, смены часовых поясов и погодных условий;
• выявлять нарушения компонентного состава тела, свидетельствующее о риске возникновения травм и заболеваний;
• контролировать восстановление состояния спортсмена после травм;
• определять провалы и пики физической формы спортсмена в многолетнем процессе подготовки.

Получить консультацию по питанию и спортивного врача.

Раздел обновляется

Прыжковый тест на динамометрической платформе AMTI

Измерение высоты прыжка на основе анализа динамограммы силы реакции опоры является наиболее точным и предпочтительным способом, и вместе с тем, самым дорогим, так как требует использования дорогостоящего оборудования – динамометрической платформы.

Динамометрическая платформа – это динамометр специальной конструкции, предназначенный для регистрации силы реакции опоры. Во время выполнения прыжка динамометр измеряет силу, с которой спортсмен отталкивается от опоры с частотой 1000 Гц (тысячу раз в секунду). Сила, проявленная спортсменом при отталкивании, записывается в компьютер в виде графика-динамограммы. Анализ полученной в результате тестирования динамограммы позволяет специалисту определить ряд показателей, отражающих уровень скоростно-силовой подготовленности спортсмена.

Наиболее информативными показателями скоростно-силовой подготовленности мышц ног считаются высота и мощность прыжка. Интерпретация результатов тестирования очень проста: чем большую высоту и мощность прыжка демонстрирует спортсмен в тесте, тем выше уровень его подготовленности.

Среди информативных показателей также можно выделить "градиент силы" или, иными словами "скорость нарастания усилия". Данный показатель сообщает насколько быстро спортсмен может проявлять своё максимальное усилие. Это очень важное качество проявления силы, как физического качества, особенно для "взрывных" действий.

Использования прыжкового теста в практике:

• спортивный отбор;
• педагогический контроль;
• выявление накопленного утомления

Изокинетическое тестирование мышц бедра на "HUMAC NORM"

Изокинетическое тестирование направлено на оценку сбалансированности силовых способностей мышц передней и задней поверхности бедра, проявляемых спортсменом в изолированном сгибании-разгибании коленного сустава при постоянной скорости 60 гр/сек. Существенные отклонения баланса между мышечными группами от нормы могут приводить к травмам и снижению спортивного результата.

Параметры, оцениваемые при прохождении тестирования:

• Максимальная сила - соотношение максимального момента силы к весу тела (Нм/кг);
• Латеральная асимметрия – процентное соотношение максимальной силы одноимённых мышц левой и правой конечности;
• Функциональный баланс – процентное соотношение максимальной силы мышц сгибателей/разгибателей одной ноги.

Тест «Прыжок в глубину» с повышающейся нагрузкой

Направлен на оценку «реактивной силы» нижних конечностей спортсмена. В данном тесте анализируется такой параметр, как индекс реактивной силы, во время выполнения упражнения «прыжок в глубину» с повышающейся высотой тумбы. Также после выполнения теста определяется оптимальная для данного спортсмена высота тумбы, которую нужно использовать в тренировочном процессе при выполнении «прыжка в глубину».

Данный тест рекомендуем к проведению для спортсменов, имеющих в тренировочном процессе плиометрические тренировки, включающие использование упражнения «прыжок в глубину»!

Прыжковый тест 10/5 оценивает способность спортсменов к повторному проявлению скоростно-силовых способностей и использованию упругих свойств мышечно-сухожильного аппарата. Это актуально для видов спорта, в которых присутствует выполнение быстрых повторных отталкиваний от опоры (бег, игровые виды спорта и т.д.). В этом тесте спортсмену дается установка выполнять прыжки, практически исключая сгибание коленного сустава, а также, при этом, поддерживать минимальное время контакта с опорой, сохраняя высоту прыжка вверх. Индекс реактивной силы (ИРС) рассчитывается как соотношение высоты прыжка и времени контакта с опорой. В данном тесте оценивается средний ИРС по 5 лучшим прыжкам из 10.

Стабилометрия

Методика количественного, пространственного и временного анализа устойчивости стояния. Суть методов стабилографических исследований сводится к оценке биомеханических показателей человека в процессе поддержания им вертикальной позы. Удержание равновесия человеком является динамическим феноменом, требующим непрерывного движения тела, которое является результатом взаимодействия вестибулярного и зрительного анализаторов, суставно-мышечной проприорецепции, центральной и периферической нервной системы. Используется в различных видах спорта для научных исследований, оперативного контроля функционального состояния спортсмена и оценки статодинамической устойчивости в процессе тренировок, специального тренинга для развития функции равновесия.

ТЕСТ РОМБЕРГА - спортсмены выполняют две пробы, стоя вертикально на двух ногах. Регистрируется параметр площади перемещения центра масс с открытыми и закрытыми глазами. Тест позволяет оценить вклад зрительной и проприоцептивной систем в контроль позы. Чем меньше разница между показателями проб с открытыми и закрытыми глазами, либо при меньших значениях показателей в пробе с закрытыми глазами, тем больший вклад в контроль позы вносит проприоцептивная чувствительность спортсмена, а зрительная – меньший, что может быть положительным фактором. Основные показатели скорость и площадь перемещений ЦД с открытыми и закрытыми глазами, Коэф. Ромберга

ТЕСТ МИШЕНЬ - С помощью обработки сигнала, основанного на анализе векторов скоростей перемещения ЦД, оказываемого испытуемым на опору, оценивается показатель качества функции равновесия, используемый для контроля функционального состояния человека.

ТЕСТ НА УСТОЙЧИВОСТЬ - позволяет оценить запас устойчивости человека в каждом из четырех направлений – вперёд, назад, вправо и влево. Плохие результаты спортсменов при наклоне вперёд могут говорить о недостаточном тонусе крупных мышц бедра и корпуса – четырехглавой мышцы бедра, портняжной мышцы, прямой и косых мышц живота.

ТЕСТ С ЭВОЛЬВЕНТОЙ – оценка качества следящего движения. В тесте общий центр давления необходимо перемещать вслед за маркером по спирали. Способность следящего движения оценивается по анализу суммарной и средней ошибок слежения за маркером в сагиттальной (ErrY) и фронтальной (ErrX) плоскостях; чем больше ошибок, тем ниже точность следящего движения по эвольвенте.

Bike Fitting

Методика подбора оптимальных размеров велосипеда и навесного оборудования на основе антропометрических и биомеханических характеристик спортсмена.

Методика позволяет точно отрегулировать высоту и уровень седла, положение руля, расположение шипов обуви, проверить посадку во время педалирования.

Как мы это делаем:

• проводим опрос и антропометрические измерения;
• подбираем посадку на системе выставления велосипедной посадки Guru Fit System в соответствии с рекомендованными нормами;
• проверяем посадку в статичном положении с использованием видеоанализа;
• проверка посадки во время педалирования с помощью анализа угловой кинематики и электромиографии;
• отчет с новыми параметрами для велосипеда и рекомендациями;
• перенос новых параметров на велосипед, при его наличии.

Специализации, для которых осуществляется подбор посадки: групповая гонка (шоссе, трек, кросс), индивидуальная гонка (шоссе, трек), триатлон, горный велосипед.

Мы рекомендуем приносить с собой свой велосипед, чтобы специалисты могли настроить его и сделать более точные рекомендации по выставлению посадки.

Тестирование для измерения биомеханических параметров бега (спринт)

Цель – оценка биомеханических параметров бега испытуемого спортсмена во время выполнения быстрого бега. При выполнении данного теста регистрируется множество параметров бега, таких как: время контакта с опорой, время полёта, длина шага, скорость перемещения, ускорение и др. Полученные данные позволяют количественно оценить технику бега спортсмена, а также дают возможность скорректировать её. Данные регистрируются отдельно для каждой ноги, что позволяет также оценить симметрию выполняемой локомоции.

Тестирование техники бега может выполняться по нескольким протоколам, в зависимости от целей исследования, специализации спортсмена и уровня физической подготовленности:

1. максимальная/субмаксимальная пробежка, выполняется с места из положения «высокий старт», анализу биомеханических параметров бега подвергаются первые 30 м выполненной дистанции;
2. максимальная/субмаксимальная пробежка, выполняется с использованием стартовых колодок под стартовый выстрел (также регистрируется время реакции);
3. максимальная/субмаксимальная пробежка, выполняется «с ходу», анализу биомеханических параметров бега подвергается отрезок с 20 по 50 м, выполненной дистанции.

То, как спортсмен может проявить силу в своем спортивном движении – это одна из главных причин успешного выступления!

Изометрическая тяга с середины бедра – это известный изометрический (штанга остается неподвижной) силовой тест, с помощью которого можно интегрально оценить силу и скорость её развития.

Данный тест проводится с использованием силовой платформы, на которой стоит спортсмен, и штанги, расположенной на середине бедра. Спортсмен, стоя на платформе, приложив максимальное усилие, должен тянуть штангу вверх.

С помощью данного теста можно измерить пиковую силу, симметрию между правой и левой ногой, скорость развития силы, а также отношение между показателем силы, проявленной в этом тесте и показателем силы, проявленной в прыжковом тесте. Это соотношение характеризует способность спортсмена реализовывать свою максимальную силу в баллистическом движении. Тест прост, безопасен в проведении и не занимает много времени.

В данном тестировании оценивается скоростно-силовая подготовленность мышц верхних конечностей на основе мощностных показателей, демонстрируемых спортсменом при выполнении упражнения «жим лёжа». При этом, испытуемый должен стараться толкать штангу от груди с максимально возможной скоростью. Масса штанги нормирована и составляет половину массы тела испытуемого. Скорость штанги регистрируется с помощью тросового энкодера и, затем, используется для расчета мощностных характеристик. Чем выше скорость движения снаряда (и, соответственно, мощность), тем выше скоростно-силовая подготовленность спортсмена.

Тестирование оценивает силу мышц верхнего пояса конечностей, задействованных в упражнении тяга верхнего блока в тренажере. Данное тестирование актуально для видов спорта, где активно задействованы верхние конечности (скалолазание, гребля, спортивная гимнастика, плавание, и т.д.). В данном тесте оценивается максимальная сила тяги в изометрическом режиме и рассчитывается сила относительно массы тела.

В рамках диагностики психологической подготовленности спортсменов проводится оценка скорости реакции, зрительно-моторной координации, внимания, памяти, мышления, личностных и мотивационных особенностей важных в спорте.

Полученные результаты позволят выявить индивидуальные психологические и психофизиологические особенности спортсменов, на основе которых может быть предложена и/или скорректирована программа психологической подготовки спортсмена.

Сенсомоторная-координация

• Диагностика зрительно-моторной координации и периферического восприятия на приборе «Dynavision D2»

Оценка скорости реакции

• Диагностика простой сенсомоторной реакции и реакции выбора и ног на приборе «Reaction time Suite Thought Technology»

Оценка когнитивных функций

• Диагностика навыка слежения за несколькими динамическими объектами на приборе «NeuroTracker» в условиях 3D-симуляции
• Исследование основных когнитивных функций: память, внимание, мышление на приборе «The Vienna Test System»

Опросник ментальных навыков (психологической подготовленности, предстартовых состояний, соревновательной тревожности)

Оценка мотивационных и личностных особенностей (мотивация занятий спортом, личностная тревожность, соревновательная тревожность, стресс-факторы и др.)

Оценка социальных и командных процессов

Приоритетной задачей сопровождения спортсменов является развитие психологических навыков, важных для спортивной деятельности. Занятия проходят, как в формате индивидуальных тренировок, так и групповых тренингов.

Для каждой команды или группы спортсменов индивидуально разрабатывается специальная программа на основе результатов прохождения тестирования в нашем центре.

Тренировки и развитие навыков (когнитивно-перцептивный тренинг, БОС-тренинги, навыки стрессоустойчивости)

Групповые занятие и тренинги (как повысить мотивацию, справляться со страхом и волнением, развивать концентрацию внимания и поддерживать друг друга как команда)

Восстановительные процедуры после нагрузок и стрессов (сеансы релаксации, навыки расслабления)

Психологическое консультирование проводится по вопросам повышения качества тренировочной и соревновательной деятельности. Наиболее частыми для психологической помощи запросами являются: соревновательные и тренировочные страхи и тревога, неуверенность в собственных силах, нарушения отношений с тренером и товарищами по команде, снижение мотивации к занятиям спортом, проблемы и переживания после травм и поражений, эмоциональное выгорание, нестабильность спортивных результатов, трудности в приобретении и совершенствовании специфических спортивных навыков.

Консультации для спортсменов, тренеров и родителей (в том числе в дистанционном формате)

Наблюдение и сопровождение во время тренировок и соревнований

Под запрос организаций проводятся программы просвещения для тренеров, специалистов и родителей спортсменов. Наиболее актуальные темы: поддержка мотивации спортсменов, как высказывать критику и реагировать на ошибки, секундирование и поддержка спортсменов во время соревнований.

Образовательные лекции для тренеров

Семинары для родителей спортсменов

Просвещение для спортсменов

Общий клинический анализ крови

Общий клинический анализ крови позволяет оценить базовые показатели крови (количество различных клеток крови, их параметры и значения, отражающие их соотношение и функционирование). Позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить признаки воспалительных процессов, анемии, аллергии и возможных иммунных проблем.

Виды анализа:

• общий анализ крови с развёрнутой лейкоцитарной формулой (для обнаружения воспалительных или инфекционных процессов, мониторинг эффективности лечения);
• общий анализ крови с ретикулоцитами (для определения таких клинических состояний, как анемия, или выявления нарушений эритропоэза).

Биохимический мониторинг

Биохимические исследования должны осуществляться на разных этапах спортивной подготовки для контроля текущего функционального состояния спортсмена.

Важно оценивать не только влияние физических нагрузок на организм, а также состояние здоровья, сбалансированность питания. Это позволяет своевременно принимать решения о внесении изменений в тренировочный процесс, привлечении специалистов по спортивной медицине, спортивному питанию, реабилитации, физиотерапии и др.

Главными задачами биохимического мониторинга являются помощь тренеру в оценке тренировочного эффекта физических нагрузок и адаптационные изменения, сохранение здоровья спортсмена, помощь спортивным врачам и другим специалистам в комплексном сопровождении спортсмена.

Биохимический мониторинг включает в себя:

• контроль состояния здоровья спортсмена, оценка влияния тренировочного процесса на здоровье спортсмена и адаптации к физическим нагрузкам;
• включает в себя следующие исследования: общий анализ крови с развёрнутой лейкоцитарной формулой, ретикулоциты, СОЭ,аст, алт, билирубин, гамма-гт,глюкоза, железо сывороточное, кальций, креатинин, кфк, лактат, лдг, липидный обмен, магний, мочевина, мочевая кислота, общий белок,фосфор, хлориды, гормоны;
• контроль за восстановлением, выявление утомления и перетренированности.

Общий анализ крови с развёрнутой лейкоцитарной формулой, альбумин, глюкоза, кальций, креатинин, кфк, лактат, лдг, мочевина, мочевая кислота, общий белок, свободные жирные кислоты, гормоны.

Контроль обмена железа

Дефицит железа, анемии не всегда можно определить по параметрам общего анализа крови (Hb) или уровню сывороточного железа.

Мы предлагаем исследовать следующие параметры: ОЖСС, растворимый рецептор трансферрина, ретикулоциты и связавнные с ними параметры, трансферрин, ферритин, эритропоэтин.

Определение гормонального статуса

Исследования назначаются после консультации с тренером, спортивным врачом или нутрициологом с учётом периода тренировочного цикла, анамнезом.

Включает в себя: ат-тг, дэас, инсулин, кортизол, лютеотропный гормон, прогестерон, с-пептид, свободный тестостерон, соматотропный гормон, Т3 общий и свободный, Т4 общий и свободный, тестостерон, тиреоглобулин, ттг,фсг, эстрадиол.

Оценка влияния физических нагрузок на сердечно-сосудистую систему В дополнении к ЭКГ, контролю АД, исследованию вариабельности ритма сердца для полной диагностики проводятся следующие исследования: натрийуретический пептид, тропонин I, ц-реактивный белок, кфк-МВ.

Оценка витаминного статуса

Витамин D, витамин В12, фолиевая кислота.

Определение иммунного статуса

Включает в себя следующие исследования: общий анализ крови с развёрнутой лейкоцитарной формулой, СОЭ, иммуноглобулины (A,M,G,Е), АСО

АСТ, АЛТ, билирубин общ, билирубин пр., глюкоза, креатинин,кфк,мочевина, об.белок, холестерин

АСТ, АЛТ,альбумин, амилаза, билирубин общ, билирубин пр., гамма-гт,глюкоза, креатинин,кфк, КФК-мв,липаза, лгд, мочевая кислота, мочевина, об.белок, холестерин, щел.фосфатаза

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), холестерин, триглицериды

Аполипопротеин A1 (АПО-А), Аполипопротеин В (АПО-В), Aнтистрептолизин-O (АСО), Ревматоидный фактор (РФ)

Железо, Кальций, Магний, Медь, Фосфор, Хлор

Железо, Железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС), Ненасыщенная железосвязывающая способность сыворотки (НЖСС), гемоглобин ретикулоцитов (ret-Hb)

Железо, Железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС), Ненасыщенная железосвязывающая способность сыворотки (НЖСС), гемоглобин ретикулоцитов (ret-Hb), ферритин, растворимый рецептор трансферрина, эритропоэтин

гликированный гемоглобин (Hb1A)

АТ-ТГ, АТ-ТПО, общ.Т3. св.Т3, общ.Т4. св.Т4, ТТГ, кальцитонин

тестостерон, св.тестостерон,,эстрадиол, лютеотропный гормон, прогестерон, пролактин, ДЭАС, ФСГ

инсулин, С-пептид, доп. Лактат

паратгормон

тропонин, натрий-уретический пептид, с-реактивный белок

миоглобин, КФК, КФМ-мв

фрагменты молекулы фибрина, образуется в процессе лизиса тромба. Выступает маркером системы свертывания крови.

Витамин D, витамин В12, Витамин В1, фолиевая кислота

Вариабильность ритма сердца (ВРС)

Исследование вариабельности ритма сердца является методикой оперативного контроля функционального состояния спортсмена. Данная методика позволяет анализировать изменчивость временных интервалов между ударами сердца с помощью метода ритмокардиографии для последующей оценки состояния нейрогуморальной регуляции и адаптационных систем организма.

Цель методики: оценка функционального состояния регуляторных систем организма спортсмена.

Задачи:

• Определить степень соответствия текущих тренировочных нагрузок функциональному резерву спортсмена;
• Оценить адаптационный резерв спортсмена к тренировочным и соревновательным нагрузкам в перспективе;
• Выявить патологические и предпатологические функциональные состояния спортсмена (дезадаптация и перетренированность) при проведении функциональных проб.

Рекомендуемая частота обследований

• Рекомендуется проводить исследование ВРС не менее трех раз в течение недельного микроцикла (в т.ч. в период тренировочных сборов). В соревновательном периоде – за 1 день до старта и на следующий день после соревнований. В восстановительном периоде – не реже трех раз в неделю.

Тест для оценки общей физической работоспособности PWC – 170 (Physical Working Capacity)

Цель теста – определение настоящего уровня аэробных возможностей и дальнейшего использования в тренировочной программе для сравнения адаптивных сдвигов после тренировок аэробной направленности.

Стандартное тестирования проводится на велоэргометре (LODE) с использованием датчика сердечного ритма.

Тестирование проходит по протоколу двухступенчатой нагрузки. Спортсмен по команде начинает вращать педали ногами со скоростью вращения 60-65 об/мин. Длительность ступеней нагрузки 5 мин, нагрузка подбирается специалистом для испытуемого таким образом, чтобы первая ступень соответствовала устойчивому значению ЧСС приблизительно 130 уд/мин, вторая ступень нагрузки соответствовала устойчивому значению ЧСС приблизительно 160-170 уд/мин. После окончания первой ступени, по сигналу специалиста делается перерыв 3 мин. Далее, выполняется вторая ступень нагрузки, которая длится 5 мин. По окончанию тестирования специалист дает команду «Стоп!»; тестирование прекращается.

Данный тест предполагает нагрузку субмаксимальной аэробной мощности и подходит для спортсменов любых возрастов. Наибольшую актуальность он представляет для видов спорта, где основная нагрузка ложится на мышцы нижних конечностей: хоккей, велоспорт, конькобежный спорт и др. Но может быть использован и в других видах спорта для контроля физического состояния спортсмена.

Анализ параметров работоспособности позволяет планировать тренировочный процесс адекватно состоянию работоспособности спортсмена.

Вингейт тест

Цель данного теста - определение наиболее важных показателей анаэробной работоспособности спортсмена для их дальнейшего использования в тренировочной программе.

Тестирование может выполняться на велоэргометре, ручном эргометре, эргометре для академической гребли, эргометре для байдарки и каноэ, лыжероллерном тредбане, в бассейне и т.п.

Полученные результаты можно использовать для оценки эффективности проведенной программы подготовки, а также для определения направленности будущей тренировочной программы.

Основные показатели, которые определяются в тестировании: максимальная анаэробная мощность (МАМ), средняя мощность работы, минимальная мощность работы (на исходе времени работы), время достижения МАМ.

Максимальная мощность, регистрируемая при проведении испытаний, характеризует мощность алактатного механизма энергообеспечения, связанную с распадом АТФ и креатинфосфата.

Средняя мощность характеризует задействованную емкость механизмов энергообеспечения (алактатного и гликолитического) за счет которых была сделана работа, а так же скоростно-силовую работоспособность спортсмена, проявленную, за 30 с.

Минимальная мощность характеризует мощность гликолитического механизма энергообеспечения.

Время достижения максимальной мощности косвенно характеризует подвижность алактатной системы энергообеспечения (за счет использования АТФ и КрФ), т.е. ее способность проявлять максимальной мощность максимально быстро. Значение градиента мощности при этом является интегральным показателем этой способности.

Максимальная алактатная мощность (МАМ) определяется в тестах на различных эргометрах с максимальной интенсивностью выполнения работы продолжительностью 10 секунд. Результатом теста является максимальная мощность, зарегистрированная прибором, а также время достижения этой мощности.

Тест для определения максимальной аэробной мощности

Цель данного теста - измерение во время работы с повышением нагрузки эргометрических и физиологических показателей и определение максимальной скорости/мощности, максимального потребления кислорода (МПК), порогов аэробного (АэП) и анаэробного обмена (АнП), которые являются показателем аэробной работоспособности спортсмена. А так же определение индивидуальных пульсовых зон. При установлении в тестировании размеров кислородного долга можно рассчитать вклад анаэробных механизмов в общем энергообеспечении работы.

Полученные результаты можно использовать для оценки эффективности проведенной программы подготовки, а также для определения направленности будущей тренировочной программы.

Тестирование может выполняться на беговой дорожке, на велоэргометре, ручном эргометре, гребном эргометре, лыжероллерном тредбане, и лыжном эргометре. Во всех случаях протокол нагрузки и выбор нагрузочного устройства заранее согласуется с тренером.

При необходимости, во время тестирования, опытный специалист возьмет пробу крови из дистальной фаланги пальца для измерения уровня лактата, соответствующего уровню нагрузки.

Генетический профиль спортсмена

На основании персонального генетического профиля оценивается предрасположенность и риски развития некоторых заболеваний и травм, которые связаны со спортивной деятельностью:

• Маркеры, связанные с наиболее ярким проявлением качеств скорость-сила и выносливость (22 маркера);
• Маркеры, связанные с обменом железа, показателями красной крови и проявлением качества «выносливость» (3 маркера);
• Маркеры, связанные с патологией связок и сухожилий (разрыв передней крестообразной связки, тендинит Ахиллова сухожилия и др.) (5 маркеров)
• Маркеры, связанные с минеральной плотностью костной ткани, риском остеопороза и переломов (7 маркеров);
• Маркеры, связанные со склонностью к тромбозам, показывающие для кого требуется осторожность при сгонке веса, тренировкам в высокогорье (4 маркера)
• Маркеры, связанные со склонностью к различным проявлениям аллергии (ринит, конъюнктивит, сенная лихорадка, экзема, астма и др.) (3 маркера);
• Маркеры, связанные с функционированием сердечно-сосудистой системы (ЧСС покоя, ЧСС при нагрузке, ЧСС при восстановлении) (4 маркера);
• Маркеры, связанные с нарушениями липидного и углеводного обмена, выраженностью последствий сотрясения мозга (5 маркеров);

В качестве биологического материала для исследования используется образец буккального (внутренней поверхности ротовой полости) эпителия, который забирается бескровно, безболезненно с помощью стерильного зонда самим спортсменом.

Обязательно заполняется информированное согласие на исследование и заполняется краткая информация о виде спорта, достижениях и заболеваниях, контакты для связи, адрес электронной почты для пересылки отчета.