Спортивное тестирование

Научное сопровождение

Лабораторное и выездное тестирование

Определение аэробных, анаэробных, координационных, скоростно-силовых способностей̆, а также психологических и психофизиологических качеств.

Сопровождение тренировочного процесса

Помощь в составлении и коррекции индивидуального плана спортивной подготовки, тренировка спортсменов на базе Центра с использованием современного оборудования.

Тестирование спортсменов

Размеры и состав тела

  • Антропометрия
  • Компонентный состав тела

Сила, скорость, мощность

  • Максимальная сила
  • Мощность
  • Взрывная сила
  • Реактивные способности

Психологическая подготовка

  • Диагностика психологической подготовленности
  • Тренинги и групповые занятия
  • Консультации и сопровождение на соревнованиях
  • Программы занятий для тренеров, спортсменов и родителей

Биохимия крови

  • Общий анализ крови
  • Контроль обмена железа
  • Оценка гормонального статуса
  • Контроль восстановления, утомления и профилактика перетренированности

Функциональное тестирование

  • Максимальное потребление кислорода (МПК)
  • Аэробный и анаэробный порог, лактатный профиль
  • Экономичность работы, показатели восстановления
  • Максимальная алактатная мощность

Генетическое тестирование

  • Предрасположенность к развитию качеств скорость-сила и выносливость
  • Склонность к различным проявлениям аллергии
  • Риск травм и заболеваний
Записаться на консультацию

Сопровождение тренировочного процесса

Бассейн

  • Аппаратный комплекс создания встречного потока воды
  • Гипоксическая дорожка HYPOXICO (плавательный тоннель)
  • Сопровождение тренировочного процесса спортсменов на аппаратно- программном устройстве «Акваспид» («AqVaspeed»)

Психологические тренинги и групповые программы развития навыков психологической подготовленности

  • Тренинги и развитие навыков
  • Групповые занятия и тренинги
  • Профилактика выгорания

Климатическая кабина «Гипоксико» («Hypoxico»)

  • Тренировки спортсменов в специальных условиях окружающей среды, путем создания имитации условий высокогорья

Многофункциональный манеж-лаборатория

  • Силовые тренировки с контролем скорости
  • Тренировка мощности
  • Обратная связь для достижения истинного предела своих возможностей

Бустеры

Виды спорта
Направления
Бустер (от анг. booster - ускоритель, помощник, разгонный блок) - это комплекс мероприятий (пакет услуг), направленный на повышение конкретного качества, характеристики или стороны подготовленности спортсмена.

Бустер включает в себя:
  • диагностику исходного состояния спортсмена
  • составление плана тренировок, который должен изменить желаемый параметр
  • реализацию данного плана
  • повторную диагностику спортсмена для оценки эффективности выполненной программы тренировок и определения степени достижения поставленных целей
Процесс постоянно контролируется специалистами ЦСТ.
Все наши бустеры можно разделить по видам спорта и направлениям.

дайджест Экспертный журнал, выпускаемый специалистами ЦСТ

Дайджест: Наука и медицина. Выпуск № 3` 2026

Дайджест: Наука и медицина. Выпуск № 3` 2026

Скачать

Архив выпусков

FAQ

Что такое научное сопровождение?
Деятельность специалистов, направленная на создание условий для внедрения в тренировочный и соревновательный процессы спортсмена высокотехнологичных методов подготовки и контроля. Основной целью является повышение уровня физических, психологических, технико-тактических и других видов качеств для достижения максимального спортивного результата
Для кого необходимо научное сопровождение?
Научное сопровождение гибкий процесс, который может быть адаптирован под любые задачи, на любом уровне спортивной подготовки. Возрастных или каких-либо других ограничений для участия в процессе не существует, обязательным условие для начала работы, является наличие запроса и готовности к сотрудничеству у тренера и спортсмена
Как записаться на научное сопровождение?
Заявка может быть подана через официальный сайт ЦСТиСК, а также с помощью ЭДО представителем спортивной организации или ведущим специалистом сборной команды по виду спорта. Рекомендуем предварительно связаться с нами по телефону, чтобы получить всю необходимую информацию.
С какого возраста можно пройти функциональное тестирование?
К тестированию допускаются спортсмены всех возрастов, однако для спортсменов младше 15 лет подбираются менее напряженные тесты.
Проводится ли функциональное тестирование на базах подготовки спортсменов?
Оценка состояния спортсмена проводится как в лабораторных, так и в полевых условиях на спортивных базах.
Что получает на руки спортсмен /тренер по результатам обследования, в какие сроки?
По окончанию тестирования предоставляются отчеты в следующие сроки:
- команда до 5 человек – 5 рабочих дней,
- команда 6 чел и более - 7 рабочих дней.
Проводится ли в центре профилактика психологических перенапряжений и предстартовых состояний?
В центре существует отдел спортивной психологии, в котором большой спектр прохождения методик для конкретного запроса от спортсмена.
Есть ли в центре условия для спортсменов адаптивных видов спорта?
Да, в нашем центре созданы условия для сопровождения спортсменов адаптивных видов спорта.
Является ли прохождение функционального тестирования - заключением диспансера УМО?
Нет, не является.
Смотреть все вопросы

Общероссийская акция «Сообщи, где торгуют смертью»

Противодействие наркотикам

Подробнее

Доступ к информационным ресурсам города Москвы

Официальный сайт Мэра Москвы

Подробнее

Выбери спорт

Комплексное тестирование

Подробнее

Проект Мэра Москвы для активных москвичей старшего поколения

Московское долголетие онлайн

Подробнее